! ЕДА - ... Вставать из-за стола необходимо с лёгким чувством голода. Раньше ели все из одного чугунка. Вначале самый старший, потом дети и так до старшего сына, потом отец и круг повторяется. Это способствовало медленному и тщательному пережевыванию, т.е. к лучшему усвоению. Плохо пережеванная пища вызывает различные болезни, отложения шлаков, каловых камней и т.д.