! ВОДА. Фраза "это всё равно, что воду в ступе толочь" сейчас понимается не верно. Людям невдомёк, что взбитая, "толчёная вода" биологически активна, по свойствам близка к мороженой воде. Молекулы воды, слипшиеся в макро молекулы (кластеры), не проникают внутрь живой клетки. Для того, чтобы клетка утолила жажду такой водой, ей нужно затратить много энергии на микро вибрации для разбиения этих крупных кластеров воды. Пройдя механическую обработку или процесс заморозки и разморозки, вода на некоторое время обретает силу и необходимое для жизни клетки агрегатное состояние. Есть упражнение "Жгонка" (видео), которое помогает организму структуировать и усваивать воду.