Игра АЛФАВИТ

Правила игры Алфавит: в случайном порядке на непродолжительное время в различных местах экрана появляются две буквы, одна сверху, другая снизу. Сверху появляются в случайном порядке различные буквы алфавита. Вы должны произнести вслух букву, которая находится сверху. А снизу могут быть всего три буквы Л, П или О, которые также появляются в случайном порядке. Одновременно с произношением верхней буквы вам надо поднимать Левую, Правую руку или Обе руки вместе, согнутые в локте (как будто вы голосуете), в соответствии с буквой, появляющейся снизу. Можно еще усложнить эти упражнения, поднимая одновременно с левой рукой, правую ногу, а с правой рукой – левую ногу. А при одновременном подъеме обоих рук еще и слегка подпрыгивать на стуле, напрягая и расслабляя ягодицы. В результате этого вы увеличите кровообращение в организме. Ещё игра Радуга.