Рак очень легко предотвратить. Просто мы делаем всё возможное, чтобы спровоцировать его с помощью нашей диеты и образа жизни. Я, как и все остальные, думал, что рак — это генетическое заболевание, и мы опубликовали один из первых в истории научных докладов, связывающих, как чем выше уровень сахара в крови, тем быстрее растёт опухоль. Чем ниже уровень сахара в крови, тем медленнее растёт опухоль. Бесспорно, превращение нормальной клетки в раковую не происходит в одночасье.

Всё, что мы должны знать о раке, это то, что они почему они так быстро растут? Почему они выходят из-под контроля? Почему их так трудно убить? Решение проблемы рака, управление раком без токсичности, заключается в одновременном ограничении двух видов топлива: глюкозы, которая уже есть в нашей крови из пищи, которую мы едим, и аминокислоты глутамина.

Если мы перестанем есть и сядем на низкоуглеводную диету, просто будем голодать на воде, мы войдём в состояние пищевого кетоза. У опухолевых клеток плохая митохондрия. Они зависят от глюкозы и глутамина. Мы можем заменить глюкозу и глутамин на кетоновые тела. Таким образом, мы избирательно маргинализируем эти опухолевые клетки, со временем они медленно начинают умирать, кровеносные сосуды исчезают, и тело приходит и растворяет их.

Так что нам действительно нужно думать обо всех вещах, которые вызвали дисфункцию в митохондрии. Абсолютно. Если вы можете поддерживать свою митохондрию здоровой, как? Энергичные физические упражнения, голодание на воде и сокращение потребления сильно переработанных углеводов.